OBAT MUJARAB DAN ALAMI MENGATASI RADANG TENGGOROKAN

 

Halo genk,

Apa kabarnya hari ini? Semoga sehat selalu ya genk.

Di postingan kali ini, aku mau berbagi tips mengatasi radang tenggorokan dengan bahan alami dan sederhana yang biasa kita dapat di dapur genk.

Ya walaupun radang tenggorokan bukan penyakit yang serius, namun ini sangat menggangu dan pastinya menggangu nafsu makan dan memberikan rasa tidak nyaman. Apalagi jika ini terjadi pada bayi dan balita, pasti jadi rewel tuh.

Berikut ini beberapa obat-obatan alami yang mudah didapat untuk mengatasi radang tenggorokan.

1. Madu

Jika para genk atau keluaga dirumah terkena radang tenggorokan, coba deh minum secara rutin, karena madu terbukti sebagai salah satu obat alami untuk menyembukan radang tenggorokan.

Studi yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics tahun 2014 membuktikan hal tersebut. Penelitian ini mengungkapkan bahwa radang tenggorokan lebih cepat sembuh jika minum madu setiap hari.Para ahli menyimpulkan bahwa madu mampu menurunkan produksi lendir di tenggorokan dan memiliki sifat antibakteri yang dapat membasmi kuman penyebab radang.

Agar cepat meredakan radang tenggorokan, pada genk dapat dibarengi dengan air hangat saat akan tidur.

Tapi sebaiknya madu diberikan untuk anak di atas umur 1 tahun ya genk.

2. Air Garam

Air garam bisa jadi obat alami radang tenggorokan karena dapat mengurangi pembengkakan pada dinding tenggorokan, yaitu dengan cara mencapurkan 2 sendok teh garam dengan air hangat dan digunakan untuk berkumur.

Lakukan ini minimal 1 hari sekali dan cara berkumur dilakukan dengan cara menengadahkan kepada agar air bisa mengjangkau lebih dalam.

Untuk anak-anak pastikan dilakukan dengan hati-hati dan pastikan anak para genk sudah bisa dan mengerti cara berkumurnya tanpa menelan airnya.

3. Kayu Manis

Kayu manis mengandung zat antioksidan dan antibakteri yang cukup tinggi. Hal ini tentu dapat meredakan gejala radang dan membunuh bakteri yang ada di dalam tenggorokan. Dan harumnya kayu manis dapat membuat tubuh rileks.

Cara agar menjadi obat radang tenggorokan, para genk bisa mencapurnya dengan air hangat ataupun dengan teh.

4. Air Lemon

Selain segar, air lemon juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi radanga tenggorokan.

Perasan air lemon mengandung kaya vitamin C yang berperan sebagai antioksidan. Vitamin C juga bisa meningkatkan sistem imun, sehingga tubuh mampu melawan bakteri dengan mudah.

Bahkan dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa kandungan vitamin C yang tinggi ini dapat melindungi tubuh dari berbagai serangan infeksi, seperti flu atau batuk.

Caranya cukup mudah yaitu perasan air lemon dicampurkan dengan air, dan jika ingin lebih segar dan nikmat dapat ditambakan madu.

5. Minyak Kelapa

Minyak kelapa juga dapat digunakan untuk membantu meredakan radang tenggorokan yaitu dengan cara meminumnya langsung dengan takaran 2 sendok makan perhari. Namun walaupun banyak manfaat dari minyak kelapa, disarankan tidak mengkonsumsi secara berlebihan.

Minyak kelapa punya banyak khasiat, salah satunya mengatasi radang tenggorokan. Dalam beberapa penelitian, minyak kelapa disebut-sebut mampu meredakan radang tenggorokan dan melawan infeksi.

Minyak ini juga mampu mengencerkan lendir di saluran tenggorokan, sehingga napas pun menjadi lebih lega.

6. Teh Hijau

Teh yang cocok sebagai obat alami radang tenggorokan adalah teh chamomile dan teh hijau.Bunga chamomile mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Hal ini membuat teh chamomile dapat membantu mengurangi radang, pembengkakan, dan rasa gatal di tenggorokan.

Hampir sama dengan teh chamomile, selain antioksidan yang tinggi, teh hijau juga bersifat antiradang.

Sebuah penelitian dalam Anesthesiology and Pain Medicine mengungkapkan bahwa kebiasaan kumur-kumur dengan teh hijau mempercepat pemulihan pasien yang radang tenggorokan.Uap hangat dan aroma khas dari teh jenis ini akan membuat kondisi tubuh jadi lebih baik.

Campurlah dengan madu dan lemon, agar tubuh para genk terasa lebih rileks, saluran napas lebih lega, dan nyeri di tenggorokan hilang.

7. Kunyit

Kunyit merupakan salah satu bumbu masakan yang sering ada di dapur yang kini dapat digunakan untuk membantu mengatasi radang tenggorokan.Larutkan setengah bubuk kunyit dan setengah sendok teh dalam air hangat. Lalu, larutan itu segera digunakan untuk berkumur.

Cara berkumurnya sama seperti penggunaan air garam, yaitu dengan medongakkan kepala agar larutan dapat menyentuh dinding tenggorokan.

Lakukan ini selama sekitar 1 menit kemudian keluarkan larutan tersebut.

Oke genk, cukup sekian tips hari ini. jika artikel ini berguna silahkan share agar para genk yang lain tau info ini. Dan jika ada tambahan seputar tips-tips kesehatan lain, silahkan berbagi dikolom komentar.

Terima kasih kunjungannya para genk.